正しい食事がもたらすこと

「ケガを未然に防ぐ」、「回復を早める」、「勝負所で踏ん張りをきかせる」、「リラックスする」、「冷静な判断」、「爆発的なパワー」、「持久力の向上」、「筋肉の分解を抑える」、「睡眠の質を高める」、「免疫力を支える」、「エネルギー切れを防ぐ」、「内臓の疲労を抑える」、「トレーニング効率を上げる」、「栄養素の吸収率を最大化する」、「筋力アップ」、「炎症の抑制」

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ONKITではこれまでにオリンピック選手や、メジャーリーガーなどたくさんのトップアスリートの方々にご利用いただきました。
学生の方や社会人アスリートの方なども是非一度お問い合わせください。

栄養素別メニュー

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    たんぱく質の役割

    タンパク質は筋肉だけではなく、髪、爪、血液、内臓などあらゆるカラダの組織に関わります。

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    脂質を控える意義

    高脂肪食や過剰な糖質の摂取は脂質異常症の原因となり、命に関わる病気のリスクを高めます。

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    ミネラルの役割

    筋肉や神経の働き、代謝やホルモンバランスの調整など、あらゆる機能を支える土台となる栄養素です。

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    脳腸相関とは

    腸内環境が悪いと気分も落ちるように脳と腸がお互いに影響し合っている関係を指します。

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