ぶり大根とボーンブロススープで整える和の健康セット

主菜：ぶり大根
ぶりは良質なたんぱく質とEPA・DHAが豊富で、血流改善や生活習慣病予防に役立ちます。
大根の消化酵素が消化を助け、体にやさしい一品です。

副菜：筑前煮
根菜の食物繊維とビタミンがたっぷりで、腸内環境を整え、体調管理を支えます。

副菜：切り干し大根の煮物
カルシウムや鉄が豊富で、骨の健康維持に貢献するヘルシーな副菜です。

スープ：なめこの味噌汁
赤味噌の発酵パワーで腸内環境をサポートし、免疫力維持にもつながります。

魚のEPAやDHA、根菜の食物繊維、
さらにボーンブロススープのコラーゲンやアミノ酸を合わせて、
腸と体の調子を整える健康的な献立です。
ほっとする和の味わいで、毎日の元気づくりにぴったりです。